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游泳后背晒的疼怎么办?游泳晒伤了多久能恢复?[图]

2019-09-20 10:54:53来源:励志吧0次阅读

夏季的时候很多人都容易出现晒伤的情况,特别是夏季喜欢游泳的人,防晒的工作是一定要做好的,夏天天气热很多人都喜欢去海边游泳,游泳后回家发现后背居然都晒伤了,而且还很疼,那游泳后背晒的疼怎么办?游泳晒伤了多久能恢复?

1、让皮肤自然冷却

在室外游泳晒到后背感觉疼的时候,首先应该快速离开太阳的直接照射,可以到气温较低的房间中让皮肤自然冷却,但是不要涂任何加重皮肤负担的保养品,以免疼痛感加重。

2、清洁镇定皮肤

当背部感觉舒服一些之后,可以用无刺激的温水洗干净皮肤,然后用一些温和的,有消肿消炎,舒缓功效的保养品让自己的皮肤镇定一下,再涂上有细胞修复,再使用缓和皮肤晒伤症状的护肤品进行护理。

3、冰敷晒伤部位

背部被晒的发疼的时候,可以进行冷敷,以降低皮肤温度,缓解疼痛感,用冷牛奶外敷的效果比普通凉水要好,因为牛奶是酸性的,对皮肤具有消炎收敛作用。

4、芦荟汁镇定皮肤

背部皮肤晒疼发红的时候,可以用新鲜的芦荟汁涂抹患处,多次涂抹一方面可以降低皮肤表层温度,起到镇定皮肤的作用,再者芦荟汁液会在皮肤上形成保护层,使晒伤的皮肤不易发生发炎的现象。

5、头发晒伤是怎么回事

头发共分为三个部分,分别为毛鳞片、外纤维和毛髓质。毛鳞片:在头发表面大约覆盖了5到10层毛鳞片,起到影响头发润泽和光滑的作用,可以防止头发内部养分的丢失。外纤维:由两种细胞构成,占头发的大部分,主要成分是弹力蛋白质和脂质。毛髓质:发芯部分,影响头发光泽和颜色深浅,容易因染色剂和受热而产生改变。

而我们通常所说的头发被晒伤,通常是紫外线晒伤了外纤维部分。在这种情况下,强烈的紫外线透过高温张开的毛鳞片溜到发丝内层里,然后会和像蛋白质链一样的外纤维发生化学反应,最后导致断裂氧化,头发也就是这样受到了损伤。

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