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如何挑选孕妇护腰枕

2019-09-20 11:48:05来源:励志吧0次阅读

随着妊娠期的一天天增加,准妈妈虽然没有了妊娠反应,但是身体却比怀孕初期笨重了不少。逐渐大起来的肚子对准妈妈的腰部而言是一个考验,如果再加上睡觉的时候没有得到很好地放松,那么有可能会对准妈妈的腰部造成伤害。而除了日常对腰部进行按摩,使用孕妇护腰枕也能在一定程度缓解准妈妈的腰部酸疼。但是对于如何挑选孕妇护腰枕,大多数准妈妈却不是很清楚,今天就让小编来帮大家吧。

孕妇护腰枕(图)

护腰枕的好处

1.减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。

2.支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。

3.满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解。

4.能作为纠正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。

如何挑选护腰枕

1.填充物料需要注意。孕妇枕的填充物料以棉为佳,注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕,手工孕妇枕不会存在黑心棉,另外手工孕妇枕用起来更舒适。

2.选购孕妇枕,需要从自己需求出发。孕妇枕种类多,最新出的U型枕和F型枕功能全面非常适合孕妇使用,建议选购两款之一。

3.孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免热出痱子。

孕期睡眠对于准妈妈来说是非常重要的,只有良好充足的睡眠才能让准妈妈有充沛的精力。而错误的睡眠姿势不仅会压迫到胎儿,也不利于。使用护腰枕不仅能减少日益变大的腹部对孕妇造成的压迫感,还能纠正准妈妈的睡姿,改善胎位不正的孕妇,在一定程度还能促进血液循环,减少准妈妈腿部水肿的现象。只有挑选好适宜自己的护腰枕,才能让准妈妈 享受 它的作用。

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